Contenu
- Le jeu, c'est bon pour la santé
- Le jeu vous rend plus intelligent
- Les joueurs sont socialement conscients
- La modération est la clé
Selon une opinion répandue, les jeux vidéo sont mauvais pour la santé de différentes manières - ils conduisent à la violence, à un manque d'empathie et même à l'obésité - et ils ne pourraient avoir aucune qualité qui les rachète.
La vérité est cependant que, même si certaines études ont montré que certaines des choses mentionnées ci-dessus étaient vraies, les jeux vidéo peuvent être bons pour tout le monde. Voici quelques exemples des avantages des jeux vidéo pour nous tous.
Le jeu, c'est bon pour la santé
Surtout votre santé mentale. Des études récentes ont montré que le jeu pouvait réellement soulager les symptômes de la dépression et de l’anxiété et que près de 70% des joueurs jouaient avec au moins un ami, dissipant ainsi le mythe du joueur isolé socialement.
Pas assez bon? Le jeu améliore également la dextérité manuelle - pour votre chirurgien. Est-ce que votre chirurgien joue Mortal Kombat X ou destin? Une étude de 2004 a conclu que les chirurgiens qui jouent à des jeux vidéo effectuent des chirurgies laproscopiques plus rapidement et avec moins d’erreurs que leurs collègues qui ne jouent pas.
Le jeu vous rend plus intelligent
Vous pensez peut-être que les casse-tête ou les jeux de rôle sont les seuls responsables de toute augmentation de la puissance cérébrale que vous pourriez obtenir du jeu, vous auriez tort. Une méta-analyse de 2013 a conclu que les joueurs qui jouent aux jeux de tir à la première personne montrent une capacité accrue à penser à des objets en trois dimensions; Ce raisonnement spatial amélioré peut avoir des implications pour diverses carrières dans les domaines de l'ingénierie, des sciences, de la technologie et des mathématiques.
Ne pense pas Portail et d’autres casse-têtes ne sont pas au rendez-vous - de nombreux genres de jeux, notamment les casse-tête, nous aident à mieux résoudre les problèmes. Les MMO favorisent également la résolution de problèmes en tant que groupe - la collaboration étant une compétence essentielle dans la vie, cela rend vos raids avec votre World of Warcraft guildes beaucoup plus importantes.
Les joueurs sont socialement conscients
Nous avons tous entendu le mythe du joueur isolé socialement: maladroit et obèse et vivant dans le sous-sol de sa mère jusqu'à l'âge de 30 ans. Pas exactement votre image d'un citoyen honnête. Nous savons aussi que cette image n’est même pas proche de la réalité. Outre le fait que les joueurs sont incroyablement sociaux, ils sont également socialement conscients.
Des organismes de bienfaisance comme Extra Life and Play Live, la collaboration des hôpitaux St. Jude avec Gamestop et Twitch, réunissent les joueurs pour jouer à des jeux et collecter des fonds pour les enfants atteints de cancer; Child's Play appelle les joueurs à collecter des fonds pour les enfants dans les hôpitaux et les refuges pour victimes de violence domestique. Able Gamers recueille des fonds pour améliorer la vie des joueurs handicapés grâce aux jeux vidéo.
Même avec des controverses comme #GamerGate résultant de l'activisme des joueurs, les joueurs semblent toujours en tête lorsqu'il s'agit de montrer une conscience sociale plus élevée - l'an dernier, le joueur Lo Ping a saisi #GamerGate comme une occasion de collecter des fonds pour la prévention du suicide. La liste des organismes de bienfaisance dirigés par les joueurs s'allonge encore et encore.
La modération est la clé
La prochaine fois que vous entendrez parler des aspects négatifs du jeu, sachez que même s'ils ne se trompent pas, vous ne l'êtes pas non plus. Nous tirons tous des bénéfices du jeu d’une certaine manière, ne serait-ce que grâce à l’amélioration de la santé et du bien-être de ceux qui nous tiennent à cœur et qui aiment le jeu. En fin de journée, la clé est la modération. Vous pouvez avoir trop d'une bonne chose - mais vous pouvez aussi en avoir trop peu.
De quelle façon gardez-vous des jeux amusants et sains pour vous? Faites le nous savoir dans les commentaires.