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Thérapie de jeu est une série de vidéos que j'ai créées pour favoriser la discussion sur la façon dont nous utilisons tous les jeux pour faire face aux hauts et aux bas de la vie.
Le thème de cette édition de Game Therapy est le syndrome de stress post-traumatique, ou trouble de stress post-traumatique. J'admets que c'est un sujet très lourd, alors je veux être très respectueux dans la façon dont je gère ce segment.
Gardez à l'esprit que je ne suis nullement en train de suggérer que le jeu est un moyen approprié de traiter le SSPT.
Je vous donne juste un aperçu de l'une des nombreuses façons dont j'ai géré les symptômes. Je pense qu’il est également intéressant de mentionner que je n’ai jamais reçu de diagnostic officiel de SSPT. Cependant, comme vous le verrez plus loin dans cette partie, j'ai traité certains des symptômes de stress post-traumatique identifiés à la suite de mon expérience des combats au combat.
Je pense qu'avec un sujet aussi sérieux, il est logique de définir le problème. Pour ce segment, je vais publier la définition que j'ai trouvée sur Wikipedia. Cependant, si quelqu'un est plus renseigné sur ce sujet que moi et qu'il dispose d'informations plus nombreuses ou de meilleure qualité, n'hésitez pas à donner votre avis.
Le trouble de stress post-traumatique ou syndrome de stress post-traumatique est défini comme - un trouble anxieux grave avec des symptômes caractéristiques qui peuvent survenir après l'expérience directe d'un facteur de stress extrêmement traumatique, tel que la menace d'une mort violente ou d'une blessure grave [note 2] pour correspondre aux critères du SSPT. , la personne doit réagir avec «une peur intense, un sentiment d'impuissance ou une horreur". [note 3]. Les symptômes caractéristiques comprennent une "réapparition persistante de l'événement traumatique" et un évitement continu des rappels du facteur de stress précipitant accompagné d'un "engourdissement général". réactivité "(critère C)
Je peux comprendre que revivre l’événement, éviter les rappels et définitivement un engourdissement de la réactivité générale. À ce jour, je rêve parfois de la guerre; Cependant, je ne tente plus d'éviter les rappels. Malheureusement, par le passé, cet évitement allait jusqu'à me faire perdre le contact avec d'autres soldats avec qui j'étais très proche. J'ai depuis renoué contact avec ces gars pour la plupart.
Avec tout cela à l’esprit, vous trouverez peut-être étrange que ma Game Therapy for PTSD soit un jeu du genre Battlefield 3. Vous avez peut-être entendu la citation suivante: "La guerre est une drogue". Je crois que c'est vrai. Et même si un jeu vidéo ne peut jamais vraiment s'approcher de l'intensité du combat, il donne au joueur un goût d'adrénaline.
Mais pour moi, utiliser Battlefield 3 pour y faire face est vraiment plus une question de créer des amitiés et de la camaraderie. Lorsque vous mangez, dormez, vivez et saignez avec un groupe de gars au fil des ans, vous devenez très proche. J'ai eu de très bonnes expériences en jouant à Battlefield 3 avec certaines des équipes les plus organisées. Je me suis également fait un très bon ami en jouant dans les missions coopératives - en particulier la mission de tireur d’élite à la fin. Pour mener à bien cette mission, un travail d’équipe extrêmement précis est nécessaire, au point de compter les coups par radio. Lui et moi restons toujours en contact à ce jour pour savoir quels jeux nous pourrions jouer ensemble dans le futur.
Alors c'est comme ça que je me débrouille. Et vous?