5 raisons pour lesquelles il est important pour les joueurs de trouver une routine d'entraînement qui tue

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Auteur: Marcus Baldwin
Date De Création: 16 Juin 2021
Date De Mise À Jour: 2 Novembre 2024
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5 raisons pour lesquelles il est important pour les joueurs de trouver une routine d'entraînement qui tue - Jeux
5 raisons pour lesquelles il est important pour les joueurs de trouver une routine d'entraînement qui tue - Jeux

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La santé et la forme physique sont des choses de la vie régulièrement considérées comme incompatibles avec le jeu. Où trouvez-vous le temps où vous avez cinquante quêtes dans votre journal? Pourquoi devriez-vous vous lever et stresser votre corps alors que votre passe-temps favori vous oblige à peine à bouger un muscle? Pourquoi devriez-vous même vous embêter quand cela ne vous intéresse pas?


La réalité brutale est que notre corps est une partie extrêmement importante de nous et qu’il faut en prendre soin. Le jeu et la forme physique peuvent très bien aller de pair, et voici cinq bonnes raisons pour lesquelles il est important de sortir de la maison et de rouler sur le tapis de course.

Découvrez les meilleurs graphismes imaginables

Peu importe l’amélioration de la qualité visuelle des jeux au fil des ans, elle ne peut jamais battre le monde réel. Le simple fait de sortir pour prendre un peu d'air frais rajeunira votre corps et entrer dans la salle de sport vous donnera une pause de votre propre maison. Il ne faut pas que ce soit un exercice intense; juste un moyen pour votre corps de se détendre et d’obtenir un peu de TLC.

Promenez-vous à la campagne, allez au parc et faites du sport, ou commencez à utiliser du matériel dans votre gymnase local. Vous vous sentirez toujours apaisé mentalement après un certain temps dehors et votre journée ne sera pas gâchée.


Vous montez de niveau dans la vie réelle

Le sentiment que votre personnage devient de plus en plus fort à chaque niveau est impressionnant, mais mieux encore, vous pouvez le faire vous-même! Il peut être difficile de commencer au gym, mais avec un exercice régulier, qu’il s’agisse de faire du jogging sur un tapis roulant, d’essayer des poids ou de pousser la moto à fond, vous remarquerez éventuellement une différence.

Perdre du poids et gagner du muscle supplémentaire est un sentiment fantastique. Un corps en meilleure santé est plus heureux pour vous. Il n’est donc pas nécessaire que le joueur fatigué assis dans le sous-sol de sa mère soit une réalité. Vous n’êtes pas obligé d’être un bodybuilder, mais vous pouvez être un joueur très en forme et heureux qui consacre encore beaucoup d’heures à sa série préférée.


Le potentiel de nouveaux points de compétence et de membres d'équipe

Le jeu ne doit pas nécessairement être votre seul passe-temps. Les loisirs multiples sont l’épice de la vie, alors pourquoi ne pas en faire l’activité physique? S'entraîner n'a pas besoin de se sentir comme une corvée. Si vous trouvez quelque chose qui vous convient, cela peut être une expérience vraiment agréable. Les gens de partout se trouvent exactement dans la même position que vous. Vous pourrez donc commencer à reconnaître quelques visages lorsque vous organiserez des séances de sport régulièrement.

Discutez avec eux, faites-vous des amis, comparez les exercices et aidez-vous les uns les autres. Tout à coup, ce sentiment de crainte lorsque vous éteignez la console ou le PC pour mettre votre corps à l'abri du pire deviendra à la place une sensation d'excitation. Il est temps de faire bouger votre corps et de rencontrer vos potes de gym!

Obtenez un butin incroyable à la fin d'une longue quête

Si vous êtes sur votre PC ou votre console jour après jour, le jeu commence-t-il à se sentir obsolète? J’ai constaté qu’après avoir été au gymnase ou avoir fait quelque chose de productif pendant quelques bonnes heures, me laisser aller à mon jeu préféré me semble être une récompense pour tout le dur travail que j’ai accompli dans la journée. Faites-vous un peu d'exercice, profitez-en, puis revenez à la maison pour vos jeux. Chaque session de jeu va devenir précieuse avec cet état d'esprit. Nous nous sentirons beaucoup plus mérités que de passer huit heures par jour dans le lobby multijoueur le Appel du devoir pour ensuite réaliser que vous avez perdu votre journée.

Je garde régulièrement mon temps de jeu plus tard dans l'après-midi / le soir afin de pouvoir terminer les tâches importantes. De cette façon, mes séances de sport seront à la fois motivées pour être productives et justifiées par la possibilité de pouvoir s'asseoir et se détendre devant mon écran de télévision.

Vous découvrirez une nouvelle série de questions passionnante

L’un des meilleurs sentiments d’un RPG, c’est lorsque vous tombez sur une nouvelle quête et que celle-ci se transforme en une étonnante ligne de quêtes de plusieurs heures avec de mystérieux rebondissements. Le même principe peut être transféré à votre propre vie. Ne restez pas coincé dans une ornière avec votre jeu. Sortez et explorez! Fixez-vous un objectif de travailler avec un objectif spécifique et respectez-le.

Des mois, voire des années plus tard, vous découvrirez quelque chose de remarquable - un nouveau vous en bonne santé. Fixer des objectifs est important pour rester motivé et, même s’y tenir, est une récompense en soi. Atteindre la fin puis regarder en arrière vous permettront de renforcer votre confiance en vous et de vous donner le sentiment de réussir dans la vie réelle.

Pensez à vos jeux comme à ces quêtes de corvée ennuyeuses et à la salle de sport comme à cette série de quêtes brillamment conçue qui fait parler tout le monde. Pourquoi ne pas vous aventurer dans l'inconnu et tenter votre chance? Cela en vaut régulièrement la peine, vous pouvez donc essayer.

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Nous sommes tous des joueurs ici. Nous aimons rester assis et passer des heures dans un autre monde. Comme nous venons de le voir, il est important de garder notre propre corps sous contrôle et nos habitudes de jeu n’ont pas besoin d’être sacrifiées pour le faire.

Chacune de ces cinq raisons montre à quel point il est important de se lever de son lit ou de sa chaise, de se rendre au gymnase de sa localité et de transpirer. Il m'a fallu beaucoup de motivation pour faire de même, mais maintenant que je suis de l’autre côté, cela en valait la peine. Faites-vous une faveur et déjouez ce stéréotype de joueur du monde.