Comment Animal Crossing aide à gérer la dépression et l'anxiété

Vivre avec une maladie mentale peut donner l'impression d'être enfermé dans une cage de vos propres pensées et impulsions. Un nombre incalculable de personnes utilisent les jeux vidéo comme un moyen d’échapper pour s’échapper dans un autre monde, un refuge simulé où elles peuvent se sortir de leur tête pendant un moment et se retrouver dans l’autre. Pour beaucoup, ce refuge est Traversée d'animaux.

Le jeu est conçu pour créer un sentiment de communauté. Vous vous installez dans un nouveau village rural peuplé d'animaux sympathiques anthropomorphes. Et ils vous aiment tous! D'accord, peut-être pas inconditionnellement, du moins pas au début. Ils ont tendance à vous envoyer faire une course chaque fois qu'ils en ont l'occasion. Mais peut-être que c'est la beauté de cela. La fatigue et la difficulté à se concentrer sont les deux symptômes de la dépression. Parfois, se voir confier des tâches simples, gérables et familières est suffisant pour aider les individus affligés à se réengager. Et après seulement quelques jours d'achat de médicaments, de livraison de colis et de capsules funéraires, vos villageois vous traiteront comme une famille.

Bien que cela puisse sembler stupide, il peut être très réconfortant d’avoir quelqu'un, même virtuel, qui dit quelque chose de gentil, par exemple «Je vais te féliciter jusqu’à ce que tu vomisses samedi» ou simplement te dire que tu es apprécié ou menacé. frapper la personne qui, selon eux, vous dérange après une attaque d'abeilles.

Et quand vos adorables villageois ne vous courtisent pas, vous pouvez faire ce que vous voulez. C’est un peu le but du jeu. Vous ne pouvez littéralement pas perdre. Vous ne pouvez pas mourir de faim. Vous ne pouvez pas faire faillite. Vous ne pouvez pas échouer. La pression est éteinte! Après une journée épuisante de dépression et d’angoisse, vous avez décidé de ne rien faire de bien. C’est bien d’être dans un endroit où vous ne pouvez rien faire. faux. Voulez-vous passer la journée à pêcher? Allez-y et garez-le sur la plage. Vous avez manqué de cloches? Vendez des fruits puis offrez-vous au salon de coiffure. Voulez-vous concevoir une robe bombine? Rock it Vous êtes fabuleux.

Les joueurs de toutes les identités de genre peuvent habiller leurs avatars de manière à les rendre plus confortables.

En parlant de ça, Nouvelle feuille a permis aux joueurs de créer et de personnaliser un espace sécurisé en décomposant le binaire de genre rigide qui dominait jadis le Traversée d'animaux scène de la mode. Les personnages féminins peuvent désormais porter des pantalons. Les personnages masculins peuvent porter des jupes et des robes. Les joueurs de toutes les identités de genre peuvent habiller leurs avatars de manière à les rendre plus confortables. Compte tenu du fait que les personnes transgenres sont plus exposées à la maladie mentale que les personnes cisgenres, il est particulièrement important que les jeux avec personnalisation du personnage permettent aux joueurs de se présenter comme ils le souhaitent.

Traversée d'animauxLe cadeau le plus important est simplement que les joueurs se sentent chez eux. Le village est un espace sûr dans lequel vous pouvez ralentir et être vous-même. Et bien que cela ne devrait certainement pas être utilisé comme un remède, Traversée d'animaux peut rendre la vie avec une maladie mentale un peu plus facile.