Une étude récente publiée dans le journal estimé, Science psychologique, suggère que le jeu vidéo peut aider les personnes ayant subi un traumatisme. Plus précisément, les chercheurs (de l’Université d’Oxford, de l’Université de Cambridge, du Karolinska Institutet, atc) ont expérimenté la façon dont le jeu Tetris pourrait atténuer et / ou réduire la fréquence des flashbacks et des souvenirs intrusifs chez les personnes présentant un trouble de stress post-traumatique ou un trouble de stress aigu.
Selon une étude réalisée en 2009 par le National Institute of Mental Health (NIMH), environ 7,7 millions d'Américains adultes de 18 ans et plus, soit environ 3,5% des personnes de ce groupe d'âge au cours d'une année donnée, sont atteintes de TSPT.
Le nombre de cas a également nettement augmenté au fil des ans.
Cela rend les résultats de cette étude encore plus importants en termes de compréhension de la façon dont le cerveau traite les traumatismes et de la façon dont des éléments apparemment ordinaires tels que les jeux vidéo pourraient être la clé de la gestion de la détresse.
Les chercheurs de l'étude ont prédit que:
S'engager dans une tâche visuospatiale lors de la reconsolidation de la mémoire entrerait en compétition pour les ressources de la mémoire de travail avec l'imagerie visuelle et interférerait avec la reconsolidation des mémoires intrusives.
Ils ont réalisé plusieurs expériences en faisant en sorte que les participants regardent des images traumatisantes. Certains des participants n'ont rien fait immédiatement après avoir visionné et constituaient le groupe témoin. Autres participants ont joué Tetris, pour voir si le jeu vidéo aurait un impact sur la réactivation de la mémoire traumatique ou non.
Les résultats ont indiqué que:
Les mémoires intrusives ont été pratiquement supprimées en jouant au jeu d'ordinateur Tetris à la suite d'une tâche de réactivation de la mémoire 24 heures après une exposition initiale à un traumatisme expérimental.
Il reste encore beaucoup à faire avant que quoi que ce soit puisse être considéré comme concluant. Cependant, ceci pourrait constituer une étape préliminaire importante dans la direction des traitements non pharmacologiques pour les patients atteints de SSPT et de TSA. Pour faire changement, certaines preuves scientifiques permettent de penser que les jeux vidéo peuvent être bons pour vous.