Le Nouvel An est la période de l'année où les gens se consacrent à la résolution des problèmes auxquels ils échoueront probablement. Mais il n'y a aucune raison pour que vous deveniez une de ces personnes qui cesse d'aller au gymnase au milieu du mois.
Cette année, votre résolution du Nouvel An va rester.
Et voici comment vous allez le faire.
SuivantFitocracy est un site Web et une application de médias sociaux gratuits conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme. Vos activités individuelles reçoivent des valeurs en points et vous augmentez le niveau de points que vous obtenez. Il existe des défis qui vous encouragent à essayer de nouvelles activités et à atteindre des objectifs plus ambitieux, et une communauté active prête à vous donner des accessoires pour vos réalisations.
Dans l’ensemble, c’est un excellent exercice de gamification et un moyen amusant de vous encourager à faire de l’entraînement.
Le site est légèrement orienté vers la musculation, et ces activités ont des valeurs en points plus élevées que le simple cardio. Mais si vous recherchez un site qui vous encouragera et créera un environnement amusant pour l'exercice, Fitocracy est un excellent exemple.
Toutes les résolutions du Nouvel An ne sont pas basées sur la condition physique. Peut-être que ce sera l'année où vous réussirez réellement à économiser de l'argent. Pour cela, un excellent outil initial est Vous avez besoin d'un budget.
YNAB est l'un des logiciels de finances personnelles les mieux cotés que vous puissiez obtenir actuellement, et est même en vente actuellement sur Steam.
Le mieux-être personnel grâce au fitness et à la nutrition est une résolution importante pour le nouvel an. J'ai déjà suggéré Fitocracy, et à première vue, My Fitness Pal peut sembler être la même bête, mais il apporte quelques autres choses à la table.
My Fitness Pal est une application gratuite et un site Web qui vous permet de tracer à la fois vos exercices et votre nutrition. Leurs bases de données vous permettent de choisir le type de nourriture que vous avez mangé et peuvent donner une bonne estimation calorique des différences entre un cheeseburger de McDonald's et une variété faite maison.
Vous pouvez consulter My Fitness Pal sur leur site Web.
Avec la promesse d'offrir «une éducation gratuite et de niveau mondial» à tout le monde, la Khan Academy est parfaite pour toute résolution du Nouvel An sur l'apprentissage.
Voulez-vous apprendre une nouvelle langue? Sera-ce l'année où vous comprendrez le calcul? Besoin d'apprendre à programmer en Python? Ce service gratuit offre une grande variété de cours, et encore une fois, c'est gratuit.
Vous pouvez les vérifier au
Le codage devient une compétence qui vaut la peine d’avoir. Que vous souhaitiez améliorer vos perspectives d'emploi ou que vous vouliez simplement savoir comment les choses se passent, vous pouvez avoir une longueur d'avance avec Codecademy.
Cette stratégie basée sur les affectations pour apprendre à coder est extrêmement utile et facile à comprendre. Les leçons sont articulées autour de projets tels que "comment créer son propre site Web personnalisé" et "construire un modèle de système solaire".
Vous pouvez en savoir plus sur
Vous avez quelque chose à dire sur les jeux vidéo? Vous avez toujours voulu faire une série de critiques rétro des jeux SNES que vous avez?
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Quelles sont vos résolutions du Nouvel An? Et qu'utilisez-vous pour atteindre vos objectifs?