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Avec PAX South juste autour du coin, du 23 au 25 janvier, vous devez garder à l’esprit certains points essentiels pour rester en bonne santé, vous et les autres. Il y a des germes partout, peu importe où vous allez, mais avec la taille de la foule, PAX attire beaucoup de contacts indirects. Pensez à toutes les façons dont les germes sont transmis; tout le monde touche, contrôle, poignée de main ou même ceux qui se rincent les mains dans les toilettes. Gardez ces indications à l'esprit non seulement à PAX, mais aussi à toutes les conventions.
Lave t'es mains
Celui-ci va sans dire et est gravé dans nos esprits, mais la vérité est que beaucoup d’entre nous ne le faisons pas. Lorsque vous vous lavez les mains, utilisez de l'eau chaude. En fait, utilisez une température de l’eau que vous utiliserez peut-être un peu inconfortable. L'eau chaude ET le savon tuent les germes. Si l'option est là, utilisez une serviette en papier. Les séchoirs à air dissipent les germes dans les toilettes et la serviette en papier éliminera la plupart des germes.
Désinfectant pour les mains
Avec PAX en particulier, les utilisateurs toucheront et utiliseront les contrôleurs. Avec les contrôleurs, il y aura des gens qui ne se lavent pas les mains. Apportez un désinfectant et utilisez-le après avoir terminé la démonstration d'un match. Bien sûr, ce n’est pas la voie la plus propre, mais elle élimine certains germes.
Zinc et Vitamine C
Ces suppléments sont sûrs de réduire le froid que vous pourriez contracter. Cependant, vous pourrez peut-être renforcer votre système en prévision de PAX grâce à la consommation de vitamine C. Pendant que vous êtes chez PAX, prenez des suppléments de zinc pour maintenir votre système immunitaire à un niveau élevé.
Bois ton eau
Bien que celui-ci soit aussi du bon sens, nous sommes nombreux à ne pas le faire. Si vous buvez la quantité d'eau recommandée, cela vous aidera à rester en bonne santé. La norme de 64 onces peut sembler difficile à faire, mais souvenez-vous que chaque petit geste aidera.
Avec les grandes foules, il y aura un peuple malade de rosée. Malheureusement, ils ont le droit d'être là aussi; après tout, ils ont payé leurs billets et sont tombés malades au mauvais moment. Vous pouvez vous préparer et essayer de lutter contre PAX-POX dans toutes les proportions. Bien que ces directives puissent ne pas fonctionner pour tout le monde, elles réduiront vos chances de contracter le rhume habituellement transmis.